27 March, 2020
ആപ്പിള് ബനാന സ്മൂത്തി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നു നോക്കാം
ചേരുവകകൾ;-
ആപ്പിള് -2
പഴം -2
തണുപ്പിച്ച പാല് -2 കപ്പ്
പഞ്ചസാര -2 ടേബിള് സ്പൂണ്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം;-
ആപ്പിള് തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചെടുക്കുക. ഇതും തൊലി കളഞ്ഞ പഴവും പാലും പഞ്ചസാരയും ചേര്ത്ത് ജ്യൂസറിലോ മിക്സിയിലോ ഒരുമിച്ച് അടിച്ചെടുക്കുക. ഇതോടെ ആപ്പിള് ബനാന സ്മൂത്തി തയ്യാറായി.