17 July, 2020
ആപ്പിള് ഈന്തപ്പഴം ഷേക്ക്
ചേരുവകള്;-
ആപ്പിള് – 2 എണ്ണം
ഈന്തപ്പഴം – 10 എണ്ണം
പാല് – അര ലിറ്റര്
തേന് – 6 സ്പൂണ്
പഞ്ചസാര – 2 സ്പൂണ്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം;-
ആപ്പിള് ചെറുതായി അരിഞ്ഞു ജ്യൂസറില് ഇട്ടത്തിനു ശേഷം ഈന്തപ്പഴം കുരു കളഞ്ഞു ചേര്ത്ത് അല്പ്പം വെള്ളം ചേര്ത്ത് അടിച്ചെടുക്കുക. ശേഷം പാലും തേനും നാല് ഐസ് ക്യൂബസും ചേര്ത്ത് വീണ്ടും 9 മിനിറ്റ് ജ്യൂസറില് അടിച്ചു കുടിക്കാം.