"> സ്പിനാച് ഗ്രീന്‍ സ്മൂത്തി | Malayali Kitchen
HomeRecipes സ്പിനാച് ഗ്രീന്‍ സ്മൂത്തി

സ്പിനാച് ഗ്രീന്‍ സ്മൂത്തി

Posted in : Recipes on by : Sukanya Suresh

ചേരുവകള്‍

ചീര – ഒരു കെട്ട്
പഴുത്ത മാങ്ങ – 3
വെള്ളം – 1 കപ്പ്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ചീര നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക.മാങ്ങ തൊലി കളഞ്ഞ ശേഷം ചെറുതായി അരിയുക.
ഇവ വെള്ളവുമായി ചേര്‍ത്ത് മിക്‌സിയില്‍ അടിച്ചെടുക്കുക.സ്പിനാച് ഗ്രീന്‍ സ്മൂത്തി തയ്യാര്‍.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *